В Школе здоровья Шуйского центра социального обслуживания после долгого перерыва прошло очередное занятие «Здоровым быть здорово». Слушатели Школы собрались в Павловском парке города – любимом месте отдыха горожан. Руководитель спортивно-оздоровительного клуба «Непоседы» Татьяна Яковлевна Богданова рассказала об основных правилах поддержания здоровья в период сложной эпидемиологической обстановки, дала рекомендации по питанию. Особенно важно в условиях ограничений заниматься физическими упражнениями и совершать пешие прогулки.
Татьяна Яковлевна предложила слушателям комплекс упражнений, лёгких в исполнении и полезных для людей старшего возраста. Ветераны с удовольствием выполняли предложенные упражнения.
