Специалисты Шуйского центра социального обслуживания приняли участие в семинаре на тему: «Точка опоры: как сохранять внутреннюю устойчивость при длительном стрессе».
Семинар прошел 17 сентября 2026 г. в пос. Палех на базе Библиотечно-информационного центра. Лекцию читала кризисный психолог Анастасия Евгеньевна Тейковцева.
Цель семинара: помочь участникам осознавать, что внутренняя устойчивость – это не врожденное качество, а навык, который можно развивать. Научиться опираться на собственные ресурсы, чтобы сохранять баланс и эффективно действовать в условиях хронического напряжения.
Внутренняя устойчивость – это способность оставаться собой, не рассыпаться на части и продолжать действовать, даже когда тяжело. Устойчивость строится не на отрицании трудностей, а на умении выдерживать их, сохраняя при этом связь с тем, что важно. И именно поиск связи – первый шаг к приобретению опоры.
Сохранять внутреннюю устойчивость при длительном стрессе – значит собирать свою систему опор из ценностей, заботы о теле, поддержки близких, структурированных действий, осознанного отношения к мыслям и поиска смысла.
Еще состоялся «открытый микрофон», объединивший представителей социальной защиты, духовенства, муниципалитетов и семьи участников СВО. Формат был намеренно свободным, проходил обмен опытом, честными вопросами и поиском решений.
Завершился семинар мастер-классом по изготовлению сувенира «Палехский стиль» от руководителя студии «Лоскутное шитье» Палехского дома ремесел Л.В. Ляпиной.
