Участники проекта «Шуйское долголетие» совершили поездку в лесную зону Шуйского района.
Цель мероприятия направлена на комплексное улучшение качества жизни старшего поколения.
Заведующий отделением Пыталова Наталья организовала пешую экскурсию и рассказала о местной флоре и фауне, показала интересные природные объекты. Подвижные игры помогли участникам улучшить кровоснабжение мозга и усилить нейронную активность.
В завершении мероприятия участники организовали пикник на природе с угощениями, песнями и просто разговорами.
Для пожилых людей мероприятия в лесу — отличный способ совместить общение, умеренную физическую активность и пользу от пребывания на свежем воздухе. Такие выезды помогают укрепить иммунитет, улучшить работу сердечно-сосудистой системы, снизить уровень стресса и укрепить социальные связи.
