Ветераны Шуйского центра социального обслуживания, совместно с инвалидами Шуйской местной организации ВОС, совершили прогулку в лесную зону, к живописным берегам озера Селецкое Новогоркинского района.
Лесотерапия представляет собой направленную лечебную практику на открытом воздухе. Гидротерапия – это водолечение, при котором для профилактики и просто улучшения самочувствия используют воду.
Научно доказано, что после лесных прогулок в организме человека снижается уровень кортизола, который играет определенную роль в повышении кровяного давления. Деревья выделяют летучие эфирные масла, называемые фитонцидами, которые обладают противомикробными свойствами и могут влиять на иммунитет.
Участники мероприятия получили знания о лекарственных растениях средней полосы России, поиграли в интеллектуальные и подвижные игры, приняли водные процедуры в теплой акватории озера.
В завершение лесной практики ветераны и граждане с ограниченными возможностями здоровья устроили небольшой перекус на свежем воздухе.
