В жаркую погоду многие из нас чувствуют упадок сил, ухудшение самочувствия. В это время как никогда высоки риски получения солнечного удара и обезвоживания. Особенно это касается родителей детей до четырех лет, пожилых, больных людей, а также тех, кто страдает от избыточного веса или принимает лекарства. Вот почему так важно знать и соблюдать правила поведения в жаркую погоду.
Тепловой и солнечный удар
Первая помощь
- Переместите пострадавшего в прохладное место.
- Снимите тесную одежду.
- Оберните пострадавшего влажной простыней, намочите одежду, включите вентилятор. Прикладывайте холодные компрессы к голове, а в области шеи, подмышек и паха приложите мешочки со льдом, обернутые материей.
- Напоите его минеральной либо обычной холодной водой.
- Вызовите скорую помощь.
- Не давайте пострадавшему алкогольные напитки и напитки с высоким содержанием кофеина.
