В рамках национального проекта «Демография» регионального проекта «Старшее поколение» в медицинском центре «Решма» прошло V областное спортивно-оздоровительное мероприятие для граждан старшего поколения «10000 шагов к здоровью».
Цель мероприятия – пропаганда здорового образа жизни и популяризация скандинавской ходьбы, как доступной формы физических упражнений, способствующей повышению качества жизни граждан пожилого возраста.
Участниками спортивно-оздоровительного праздника стали более 70 человек старшего поколения из 21 муниципалитета Ивановской области.
После представления команд состоялась спортивная разминка и мастер-класс по скандинавской ходьбе. Затем участникам мероприятия предстояло пройти маршрут «10000 шагов к здоровью» по живописным местам оздоровительного центра «Решма», с остановками на «Форпостах здоровья».
Граждане старшего поколения разгадывали кроссворд, сочиняли стихи на заданную тему, танцевали под ритмичную музыку с обручами, выполняли упражнения для развития когнитивных функций головного мозга, познакомились с комплексом упражнений, выполняемых с гимнастической палкой, выполнили разминку и узнали общие правила лечебной физкультуры для суставов.
Завершился спортивно-оздоровительный праздник зажигательным танцевальным флешмобом, вручением Дипломов и Благодарностей.
