Педагог-психолог отделения профилактической работы с семьей и детьми Шуйского центра социального обслуживания Марина Абрамова провела тренинг «Тайны женской силы», направленный на профилактику выгорания мам детей-инвалидов, получающих социальные услуги в Центре, а также общественной организации «Солнечный круг».
Марина Александровна рассказала, как снизить эмоциональное напряжение и справиться с ежедневной психологической нагрузкой. Участники тренинга обсудили проблемы, с которыми они сталкиваются ежедневно.
В ходе тренинга педагог-психолог использовала такие методы, как сказкотерапия, метафорические карты, презентации, телесно-ориентированные упражнения.
Участники тренинга узнали о стадиях, симптомах эмоционального выгорания, способах и приёмах борьбы со стрессом, методах управления собой.
Тренинг способствовал снижению уровня эмоционального выгорания мам особых детей, формированию у них позитивного отношения к себе, к жизни, повышению мотивации к преодолению жизненных трудностей, которые есть у каждой семьи.
