В Школе здоровья Шуйского центра социального обслуживания для пожилых граждан и инвалидов прошло выездное занятие в лесной зоне по теме: «Лесотерапия».
Лесотерапия – это новый способ профилактики заболеваний известный под названием «Лесные ванны».
Занятие провела заведующая отделением социального обслуживания на дому Нина Михайловна Плахова. Она рассказала, что лесотерапия восстанавливает естественные биоритмы организма, улучшает настроение, стимулирует иммунную систему, облегчает депрессивные состояния, заряжает организм энергией, активизирует выработку антиканцерогенных белков.
Специалист Центра Наталья Викторовна Вакурина провела для слушателей школы дыхательную гимнастику.
Ветераны Центра посетили сосновый бор в Шуйском районе, неспеша погуляли по лесным тропинкам, наслаждались видами озера и вековых деревьев, слушали музыку, танцевали, делились приятными впечатлениями, зарядились положительными эмоциями.
Активисты Школы здоровья призывают всех: «Быстрее на природотерапию, пока лето!»
